Штанги

24090-11
Акція
Набір олімпійський Hop-Sport PRO 60 кг із грифом 220см
В наявності
11838 грн -1 % 11720 грн
24096-11
Акція
Набір олімпійський Hop-Sport PRO 90 кг з W-подібним грифом.
В наявності
15428 грн -1 % 15310 грн
24083-11
Акція
Набір олімпійський Hop-Sport PRO 55 кг із грифом 165см
В наявності
10088 грн -1 % 9970 грн
24086-11
Акція
Набір олімпійський Hop-Sport PRO 95 кг із грифом 165см
В наявності
16088 грн -1 % 15970 грн
24095-11
Акція
Набір олімпійський Hop-Sport PRO 50 кг із W-подібним грифом.
В наявності
9428 грн -1 % 9310 грн
24092-11
Акція
Набір олімпійський Hop-Sport PRO 125 кг із грифом 220см
В наявності
22348 грн -1 % 22230 грн
24089-11
Акція
Набір олімпійський Hop-Sport PRO 180 кг із грифом 165см
В наявності
28988 грн -0 % 28870 грн
24087-11
Акція
Набір олімпійський Hop-Sport PRO 120 кг із грифом 165см
В наявності
19858 грн -1 % 19740 грн
24093-11
Акція
Набір олімпійський Hop-Sport PRO 150 кг із грифом 220см
В наявності
26168 грн -0 % 26050 грн
24099-11
Акція
Набір олімпійський Hop-Sport PRO 175 кг з W-подібним грифом.
В наявності
28348 грн -0 % 28230 грн
24097-11
Акція
Набір олімпійський Hop-Sport PRO 115 кг з W-подібним грифом.
В наявності
19188 грн -1 % 19070 грн
24098-11
Акція
Набір олімпійський Hop-Sport PRO 140 кг з W-подібним грифом.
В наявності
22988 грн -1 % 22870 грн
24088-11
Акція
Набір олімпійський Hop-Sport PRO 145 кг із грифом 165см
В наявності
23668 грн -0 % 23550 грн
24094-11
Акція
Набір олімпійський Hop-Sport PRO 185 кг із грифом 220см
В наявності
31488 грн -0 % 31370 грн
24091-11
Акція
Набір олімпійський Hop-Sport PRO 100 кг із грифом 220см
В наявності
18588 грн -1 % 18470 грн
20696-11
В наявності
4937 грн
20671-11
В наявності
2297 грн
20702-11
20672-11
В наявності
2397 грн
20684-11
20681-11

Штанги - ідеальний інструмент для розвитку сили та маси

Штанги – це основний інструмент силових тренувань, який дозволяє розвивати силу та масу м'язів. Вони складаються з грифу та дисків, які можна змінювати вагою залежно від ваших тренувальних цілей. Принцип дії штанг полягає у протидії силовому опору та навантаженню, що сприяє зростанню та розвитку м'язів.

Переваги використання штанг

- Збільшення сили та маси м'язів: штанги є головним інструментом для тренування силових показників та збільшення маси м'язів. Вони дозволяють розвивати всі групи м'язів, включаючи спину, ноги, груди, плечі та руки.
- Функціональність: штанги дозволяють виконувати широкий спектр вправ, таких як присідання, жима, станова тяга, жим лежачи та багато інших. Це робить їх універсальним інструментом тренування всього тіла.
- Розвиток рівномірної сили: при використанні штангисилове навантаження розподіляється рівномірно на всі групи м'язів, що дозволяє розвивати силу та балансувати нерівномірний розвиток м'язів.

Популярні види штанг

- Штанга з грифом: найпопулярніший вид штанг, який має стандартний гриф та дозволяє збирати різні набори дисків для зміни вагового навантаження.
- Штанга з ергономічним грифом: ця штанга має спеціально розроблений гриф із пружною поверхнею, щоб мінімізувати ризик травм та підвищити комфорт під час тренувань.
- Штанги для жиму: ці штанги використовуються для виконання вправ жиму, таких як лежачи, жим стоячи та інших видів жиму.

Переваги використання штанг

- Максимальна ефективність тренувань: штанги дозволяють тренувати кілька груп м'язів одночасно, що збільшує ефективність тренувань та сприяє більш швидкій та помітній прогресії.
- Розвиток сили та маси: тренування з використанням штанг розвивають силу та масу м'язів краще, ніж використання інших видів тренажерів чи простих вправ із власною вагою.
- Адаптивність: штанги дозволяють змінювати вагове навантаження залежно від вашого рівня підготовленості та тренувальних цілей. Ви можете поступово збільшувати вагу дисків для нарощування сили та маси м'язів.

Особливості штанг

- Міцність та довговічність: штанги виготовлені з якісних матеріалів, таких як сталь або сплави, які забезпечують їхню міцність та довговічність навіть при інтенсивних тренуваннях.
- Ергономічність: штанги мають спеціально розроблені ручки, які забезпечують комфорт та надійність хвату під час тренувань.
- Різноманітність вагових навантажень: штанги пропонують широкий спектр вагових навантажень, що дозволяють вибрати оптимальну вагу для досягнення ваших тренувальних цілей.

Як вибрати штангу

- Визначте свої тренувальні цілі: перед вибором штанг визначте, для чого ви їх використовуватимете - для розвитку сили, м'язів або для функціональних тренувань.
- Виберіть відповідний ваговий діапазон: враховуйте вашу фізичну підготовку та зростаючу потребу в навантаженні, щоб вибрати штанги з достатнім діапазоном вагових навантажень.
- Зручність використання: обов'язково протестуйте штанги перед покупкою, щоб переконатися у комфорті та зручності їх використання, особливо в частині ергономіки грифа.

Популярні запитання про Штанги

icon_viber Viber icon_teleg Telegram icon_callback Замовити дзвінок icon_email Написати на пошту