Упори для віджимань York Fitness (пара), чорні

Опис Упори для віджимань York Fitness (пара), чорні

Упори для віджимань York Fitness (пара)

Віджимання - це силова вправа з вагою власного тіла, яка є ключовою для розвитку м'язів верхньої частини тіла. Упори York Fitness є універсальним та дуже функціональним обладнанням, рекомендованим як для чоловіків, так і для жінок. Вони дозволяють побудувати ефективну мускулатуру рук (біцепс та трицепс), передпліччя, плечей, грудей, спини, живота та стегон. Перевага моделі бренду York - міцна пластикова конструкція, що забезпечує міцну опору та рівномірно розподіляє вагу під час тренувань, і рукоятки, вкриті м'якою піною, збільшують комфорт тренувань. Компактні розміри та розбірна конструкція дозволять брати упори із собою у будь-які подорожі, відрядження тощо.

Основні переваги:

- Розвивають руки та грудні м'язи, трицепси та спину, надаючи бажаного вигляду пресу та сідницям.

- Стійка конструкція.

- Антиковзні упори з м'якими пінними рукоятками для комфорту.

- Підходять для використання всіма віковими групами за будь-якого рівня підготовки.

Правильна техніка класичних віджимань від підлоги:

Тіло утворює пряму лінію, таз не йде нагору і не прогинається вниз.

М'язи живота напружені, але дихання не затримується.

Голова знаходиться в нейтральному положенні, не дивиться вниз, але й не задирається.

Віджимання від підлоги виконується з повною амплітудою, тобто опускається тіло максимально низько. Лікті повинні утворювати прямий кут.

Долоні знаходяться строго під плечима, не виходять уперед.

Долоні дивляться вперед, паралельно одна одній.

Лікті повернуті назад на 45 градусів, вони не розставлені убік.

На вдиху згинаємо лікті і опускаємо корпус паралельно до підлоги, зберігаємо пряму лінію тіла.

Безпечне тренування:

Металева конструкція, що гарантує безпеку та довговічність упорам York Fitness . Гумова основа забезпечить надійний контакт із будь-якою поверхнею, не залишаючи на ній слідів. Рукоятки, вкриті м'якою піною, є додатковою зручністю цієї моделі. Використання піни означає, що ваші руки не хворітимуть навіть під час інтенсивних тренувань. Регулярне виконання віджимань не просто підвищує вашу витривалість та зміцнює окремі групи м'язів, але допомагає тонізувати все тіло.

Зручне зберігання:

Упори York Fitness завдяки своїм компактним розмірам підійдуть як для дому, так і спортзалу. Завдяки опції збирання, вони займають мінімум місця. Ви можете легко помістити їх у рюкзак або сумку, взяти їх із собою у відпустку та тренуватися будь-де!

Основні характеристики:

• Модель: упори для віджимань
• Розбірна конструкція
• Розміри ручок – 35 x 10 x 7,6см
• Матеріал: метал+піна
• Антиковзні ніжки
• Кількість штук в упаковці: 2
• Вага: 0,6 кг
• Гарантія: 24 місяці