Балансувальна платформа півсфера Bosu Hop-Sport HS-L058 зелена

Опис Балансувальна платформа півсфера Bosu Hop-Sport HS-L058 зелена

Характеристики:

• Модель: HS-L058B
• Колір зелений
• Матеріал: ПВХ, АБС
• Максимальне навантаження: 200 кг
• Вага: 4,75 кг, з упаковкою 5,45 кг
• Діаметр: 57,5 см, 63,5 см в зоні еспандерів
• Висота: 22 см
• Еспандери включені: 2 шт.
• Довжина еспандерів: 80 см
• Насос в комплекті
• Тип шайби: нескользящая

Балансировочная півсфера HS-L058

Це інноваційний пристрій, завдяки якому ви зможете ефективно зміцнити своє тіло і подбати про правильну поставу тіла. Тренуючись на нестійкій поверхні, яку пропонує півсфера, ви задієте набагато більшу кількість м'язів для роботи, ніж під час регулярних тренувань (включаючи глибокі м'язи). Цей вид тренувань допоможе вам поліпшити рефлекси, координацію рухів, буде відмінним доповненням до реабілітації і занять фітнесом. Крім того, до платформи прикріплені два еспандера, завдяки яким ви можете розширити обсяг виконуваних вправ.

У комплект входить насос.

Двостороння використання

Через свою конструкції балансуючу півсфера також називають півкулею - вона схожа на розрізаний навпіл фітнес-м'яч, розміщений на стійкій основі. Під час тренування ви можете розташувати півсферу куполом вгору або навпаки - плоским підставою вгору. Обидва пристрої дозволяють виконувати широкий спектр вправ в різних положеннях - на колінах, сидячи, лежачи, стоячи. На платформі також можна бігати і стрибати, що робить цей пристрій частіше використовуються любителями аеробних тренувань.

Глибока тренування м'язів

Завдяки платформі ви поліпшите стан глибоких постуральних м'язів, які відповідають за підтримання правильної стабільності тіла. Таке тренування рекомендується всім, незалежно від рівня фізичної підготовки. Найкраще для людей, що займаються спортивними змаганнями (для запобігання травм і поліпшення проприоцепции), для вагітних і жінок після пологів (для зміцнення тазового відділу) і для людей, які ведуть малорухливий спосіб життя (для зміцнення м'язів спини і запобігання болю в спині).

поліпшення балансу

Тренування на балансування півсфері Hop-Sport допоможуть вам ефективно підготуватися до занять будь-якими видами спорту, в яких основними навичками є контроль балансу, такими як катання на роликах, лижах, сноуборді, єдиноборствах, спорті, художній гімнастиці, акробатичній гімнастики і т. Д.

знімні еспандери

У комплекті з балансування півсферою Hop-Sport ви отримуєте два еспандера, завдяки яким ви можете розширити сферу своїх вправ. Еспандери допоможуть вам зміцнити та сформувати м'язи рук, грудей і спини.