Орбитреки (Эллиптические тренажеры)

Орбитреки: что это такое и зачем нужны, какой принцип действия

Орбитреки, также известные как эллиптические тренажеры или эллипсоиды, являются популярным видом спортивного оборудования. Они представляют собой эллиптическую платформу с ручками для рук и платформой для ног. Элипсоиды позволяют организму работать двигательными группами по всему телу одновременно.

Орбитреки используют эффективный принцип действия, который позволяет сгорать больше калорий, чем на других тренажерах. Они комбинируют движения бега, ходьбы и эллиптической езды в одном упражнении, что помогает сжигать жир во всем теле. Благодаря этому принципу они позволяют тренироваться без перегрузки суставов.

Эллиптические тренажеры: польза

Орбитреки обладают множеством полезных свойств и преимуществ, которые делают их отличным выбором для спортивных тренировок. Они не только помогают сжигать калории, но и укреплять мышцы, улучшать выносливость и кардиоваскулярную систему. Вот некоторые из главных польз этих эллиптических тренажеров:

• Сжигание калорий: Орбитреки предлагают интенсивные кардио-тренировки, которые способствуют сжиганию калорий. За тренировку может помочь потерять до 500 калорий.
• Укрепление мышц: Орбитреки активизируют множество мышц: ноги, ягодицы, руки, плечи и спину. Они помогают улучшить общую силу и тонус мышц.
• Улучшение выносливости: Регулярные занятия на эллиптическом тренажере увеличивают выносливость и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Это может помочь улучшить общее состояние здоровья.
• Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний: Высокоинтенсивные тренировки помогают укрепить сердце, снизить кровяное давление и уровень холестерина, что уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Эллипсоид тренажеры: популярные виды

На рынке существует множество различных видов эллипсоидов, которые отличаются размерами, конструкцией и функциональностью. Вот некоторые из популярных видов:

• Орбитрек с передним приводом: Этот тип эллипс тренажера имеет платформы для ног немного наклоненные вперед и передний привод. Они обеспечивают схожее движение с бегом и меньше нагрузки на суставы.
• Орбитрек с задним приводом: Эти эллипсоиды имеют задний привод и более вертикальное положение ног. Они создают более реалистичное движение ходьбы и бега.
• Орбитреки с регулируемой программой: Некоторые эллипсоид тренажеры имеют встроенные программы тренировок, которые могут быть настроены на интенсивность и продолжительность. Это позволяет создать индивидуальную тренировочную программу.

Орбитреки: преимущества использования

Использование эллиптических тренажеров имеет множество преимуществ, которые делают их популярным выбором для спортивных тренировок. Вот некоторые из главных преимуществ:

• Безопасность: предлагают низкую нагрузку на суставы, что делает их безопасным выбором даже для людей с проблемами суставов или травмами.
• Эффективность: Орбитреки позволяют сжигать больше калорий и работать множеством мышц одновременно, что делает тренировки на них более эффективными и продуктивными.
• Удобство использования: позволяют тренироваться прямо в домашних условиях, в удобное для вас время. Они не занимают много места и могут быть легко храниться.
• Разнообразие тренировок: Орбитреки предлагают много различных программ, которые позволяют вам изменять интенсивность и продолжительность тренировок, делая их более интересными и разнообразными.

Эллипс тренажеры: особенности

Орбитреки имеют несколько особенностей, которые делают их привлекательным выбором. Вот некоторые из особенностей эллиптических тренажеров:

• Плавное движение: обеспечивают плавное движение по эллиптической орбите, что создает минимальную нагрузку на суставы и позволяет более комфортно тренироваться.
• Регулируемая нагрузка: Некоторые эллиптические тренажеры имеют возможность регулировки нагрузки, что позволяет вам настроить тренировку на вашем уровне физической подготовки и увеличивать ее с течением времени.
• Интегрированные пульсометры: Некоторые модели имеют встроенные пульсометры, которые позволяют контролировать ваш пульс и поддерживать оптимальную зону тренировочного пульса.
• Регулируемая педальная система: Многие эллиптические модели имеют регулируемую педальную систему, которая позволяет настроить педали на оптимальное положение, что обеспечивает более комфортную и эффективную тренировку.

Купить орбитрек в Украине

Когда дело доходит до покупки орбитрека, важно сделать правильный выбор. Эллиптический тренажер должен быть подходящего размера, иметь все необходимые функции и быть изготовлен из качественных материалов. В нашем интернет-магазине ТОП-СПОРТ, вы найдете широкий выбор орбитреков различных марок и моделей.

Мы предлагаем доставку по всей Украине и профессиональные консультации, которые помогут вам сделать оптимальный выбор эллипс тренажера, учитывая ваши тренировочные цели, физическую подготовку и бюджет. Мы гарантируем высокое качество и доступные цены.

Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом! Приобретите кардиотренажер орбитрек в нашем интернет-магазине ТОП-СПОРТ и начните тренироваться прямо сейчас. Вместе мы достигнем ваших спортивных целей!